ジネコラボ シンバシシオドメテン
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ジネコラボ 新橋汐留店(Gyneco-labo)のブログ
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投稿日：2025-10-07 10:08:09.0
- 気圧と寒暖差で体が重いと感じたら…
- こんにちは！ジネコラボ新橋汐留院です。
今日はぐっと気温が下がり、肌寒さを感じる一日ですね。
台風も近づいている影響で、気圧が大きく変化しており、
「なんとなく頭が重い」「体がだるい」「いつもより疲れやすい」と感じている方も多いのではないでしょうか？
実はこのような不調は、季節の変わり目や気圧の変化による体のストレス反応かもしれません。
特にこの時期は、気温の低下とともに体が冷えやすくなり、
無意識のうちに筋肉が緊張してしまいます。
その結果、血行が悪くなり、自律神経も乱れがちに。
すると、頭痛・肩こり・だるさ・眠気・気分の落ち込みなど、
さまざまな症状が出やすくなるんです。
こんなときこそ大切なのが、
「がんばる」ではなく「ゆるめる」ケア。
体の緊張をゆるめ、深呼吸、
血流や自律神経のバランスを整えてあげることで、
季節の変化にゆらがないコンディションへと導いていくことができます。
「最近なんとなく不調が続いている…」
「休んでも疲れが抜けない…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください＾＾
皆さまのご来院を心よりお待ちしております♪
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〒105-0021
ファンクショナルマッサージ治療室 新橋汐留院
東京都港区東新橋1-2-14 B1F belle汐留
TEL：0359628707
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