ピラティススタジオルルトオオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-185 沼野ビル3F
- 大宮駅東口(北)徒歩6分 一の宮通り沿い[ストレッチ,骨盤矯正,肩こり,完全個室]
ルルト 大宮店のブログ
- ピラティスって何?
- こんにちは!ピラティススタジオルルト大宮店です。
最近、芸能人・モデルさんたちが
SNSでよく紹介している「ピラティス」って聞くけど
「よくわからない、何だろう?」って思ったことありませんか?
元々、ピラティスは20世紀の初め頃に健康と幸福を
手に入れるため1人のドイツ人が考え出した運動の1つです。
当時、ドイツでは第一次世界大戦真っ只中でした。
数多くの負傷兵が出る中で「Joseph Hubertus Pilates」
がリハビリテーションとして開発したのがピラティスの起源とされています。
そして、現在も改良が重ねられながら医療機関やスタジオで
楽しく・効果のあるエクササイズとして提供されています。
運動が苦手な方からアスリートが実践しているエクササイズを
体の変化を感じながら一緒にやっていきましょう!
【大宮店 PILATES STUDIO luluto】
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