更年期と腱鞘炎、実は深い関係が？整体で根本改善！：2025年5月22日｜頭スッキリ整体サロン伏見店のブログ

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投稿日：2025-05-22 16:14:56.0

更年期と腱鞘炎、実は深い関係が？整体で根本改善！: 更年期と腱鞘炎の意外な関係。痛みを我慢せず、整体でできるケアとは？

更年期に入ってから、手首や指の痛みが気になるようになった…
そんなお悩みを抱えていませんか？

実はこの症状、「腱鞘炎」と呼ばれる炎症で、更年期と深い関係があります。

【更年期と腱鞘炎のつながり】

40代～50代の女性に多くみられる腱鞘炎。
女性ホルモンの一つであるエストロゲンが減少することで、関節や腱の柔軟性が失われ、炎症が起きやすくなるのです。

さらに、日常的な家事やスマートフォンの操作、パソコン作業などで手首や指を酷使していると、痛みは慢性化しやすくなります。

【整体でできるケア】

当院では、痛みのある部分だけでなく、全身のバランスから腱鞘炎の原因を探ります。

・姿勢のゆがみの調整
・肩～腕の筋肉の緊張を緩和
・血流やリンパの循環を改善
・自律神経のケアによるホルモンバランスの安定

これにより、患部への負担を減らしながら、自然治癒力を高めることができます。

【「年齢のせい」とあきらめないで】

更年期は心も体もゆらぎやすい時期ですが、「年だから仕方ない」と我慢し続ける必要はありません。
腱鞘炎の痛みも、きちんと体の声を聞くことで改善へとつながります。

当院では、カウンセリングを重視し、一人ひとりのお悩みに丁寧に対応しています。
更年期に差し掛かった今こそ、自分の身体と向き合うタイミングかもしれません。

腱鞘炎が気になる方、まずはお気軽にご相談ください。

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