e-LABO（イーラボ）池袋店【肌質改善＆毛穴洗浄/小顔・痩身専門店】
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イーラボ 池袋店(e-LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-25 18:02:50.0
- 痩せサインとは？【痩身/9Dリフト照射/脂肪撃退】
- こんにちは！
e-LABOです♪
ダイエットしてるけど、なかなかやせない…
と悩んでいる方！
やせる前のサインが分かれば、諦めかけてきたあなたのモチベーションを高め
「もうちょっとだ」と頑張る事が出来てダイエット成功に大きく近づきます！
【やせる前のサイン】
１：便通が良くなる！
便通がいいという事は、腸内の善玉菌の数が多いという証拠です。
善玉菌は、脂肪の蓄積を抑えてくれて痩せやすくしてくれます！
これは完全に痩せる前のサインです！
２：目覚めが良くなる！
良質な睡眠は３００キロカロリーも消費すると言われ、逆に寝つきが悪いと代謝が低下してしまいます。
特になかなか布団から出られない冬に目覚めがいいという事は、確実に寝つきが良くなって
ダイエットが順調に進んでいる証拠です！
３：手首と足首が細くなる！
手首と足首は、一番最初にやせるところです
そこがやせたら、どんどん自分のやせたいところが痩せていきます！
４：汗をかくようになる！
汗の量が増えたことで、代謝が上がってカロリーの消費が増加し太りにくく痩せやすい体質に変わっていくという痩せるサインになります！
皆さんもぜひこのサインに注目してみてください！
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e-LABO 池袋店
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