アイシンキュウイン セッコツイン イオンタウン ナトリイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 宮城県名取市飯野坂３-5-10 イオンタウン名取2F
- イオンタウン名取 2階 【無料駐車場完備/お子様連れも大歓迎】
あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン名取院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-23 16:49:14.0
- 股関節のつまり解消！動きやすいカラダを手に入れよう
- こんにちは。さくらメディカル整骨院グループです。
日常生活で股関節がうまく動かないと感じたことはありませんか？股関節は歩く、座る、立つといった基本的な動作にとても大事な部分です。股関節に不調があると、生活がとても不便になります。股関節のつまりを解消し、毎日を快適に過ごしましょう。
◆股関節のつまりとは？
股関節のつまりとは、関節がスムーズに動かない状態を指します。これは筋肉の硬直や関節の炎症、姿勢の悪さなどが原因で起こります。早めに対処しないと、痛みがひどくなったり、関節の動きが制限されたりします。
◆股関節のつまりを解消するには？
・毎日のストレッチ
毎日ストレッチをすることで、筋肉が柔らかくなり、関節の動きが良くなります。特に股関節周りの筋肉を伸ばすストレッチを行いましょう。
・適度な運動
ウォーキングやヨガ、ピラティスなどの軽い運動は、股関節の血流を良くし、つまりを解消するのに役立ちます。
・正しい姿勢を保つ
座る時や立つ時に姿勢を意識することも大切です。姿勢が悪いと股関節に余計な負担をかけてしまいます。
もし自分でケアするのが難しいと感じたら、整骨院で専門的なケアを受けることをおすすめします。さくらメディカル整骨院では、股関節のつまりを解消するためのマッサージやストレッチのアドバイスを行っています。
股関節のことでお困りの方は、ぜひさくらメディカル整骨院にご相談ください。私たちがあなたの健康をサポートします。
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-09-16
-
●2025-08-29
-
●2025-08-22
-
●2025-08-19
-
●2025-08-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（23）
もっと見る
あい鍼灸院 接骨院 イオンタウン名取院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【10月限定★】パフォーマンスUP！歪みを整えて動けるカラダに♪30分 2,980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日18時まで限定】疲労撃退!もみほぐし+全身矯正（約40分）¥7,150→¥1,980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気NO.1【1日5名限定】腰痛整体+姿勢矯正+骨盤矯正（約40分）¥7,150→¥3,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【巻き肩・反り腰に】もみほぐし＋猫背改善コース（約30分）¥4,950→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ママのお悩みに】もみほぐし＋産後骨盤矯正（約30分）¥4,950→¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【全身のお疲れ解消コース】もみほぐし+筋膜リリース(約30分）¥3,850→¥2,980
|
