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イロハ(IROHA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-15 13:10:23.0
- 意外と多い「夏場の冷え」
- 毎日毎日 猛暑が続く日本の夏。
私の小さい頃はこんなに暑く無かったな～
と思う今日この頃です（笑）
そんな猛暑でエアコンは必須！
知らず知らずのうちに「手足が冷たい」
と感じている方少なく無いと思います。
エアコンの中に長時間居ると、
身体は体温を維持しようと
血管が収縮する事で血流が悪く
なってしまいます。
その結果！
△手足の冷え
△肩コリ、腰痛
△頭痛
△疲れやすさ
症状は様々。女性は「筋肉量」が
少ない為、冷えを感じやすいと言われ
ています。
更に！暑いと冷たい飲食物をとる事が増え
内臓まで冷えて機能が低下！
不調を感じている方は対策してみては
いかがでしょうか♪
整体サロンIROHAでは
貴方の「冷え」改善サポート
させて頂きます！
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