小顔・美容整体・ハーブピーリング RABEL privatesalon
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ラベル(RABEL)のブログ
- 巻き肩改善で夏服もキレイに魅せる♪
今の時代、
スマホにパソコンと前かがみになる事が増え
ストレートネックや猫背、巻き肩になる人が増えています。
上半身は姿勢を魅せる大きなポイントになります。
ストレートネックは顔を大きく見せ、
猫背や巻き肩は姿勢の悪さを強調させます。
姿勢が悪いだけで
老けて見えてしまうポイントです
またせっかくキレイに着たお洋服も台無しになりかねません。
平らなところでリラックスして横になってみた時
肩が床から離れている場合は巻き肩になっている可能性が高いです。
巻き肩は筋肉を縮んでしまい
コリをひどくさせ、首コリや肩こりの原因になります。
また呼吸が浅くなるので酸素が取り込みづらくなり
血流が悪くなります。
血液は体内に酸素や栄養素を運ぶ大切な役割をしています。
その血液の流れが悪くなると
体調が悪くなるのは必然的です。
以外と自分を鏡で横から見た時に
巻き肩が思った以上にひどかったりします。
巻き肩改善するだけで
体がとてもきれいに見えます。
露出が増える夏に向けて
キレイな体づくりしてみませんか?
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