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もみかる 仙台長町店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 17:55:59.0
- マスクドライアイ
- こんにちは、板橋です。
最近めっきり寒くなり、インフルエンザも流行っていてマスクをする方が増えていると思いますが、「マスクドライアイ」という言葉はご存じでしょうか？
これは、マスクの着用によって涙の蒸発が促進され、ドライアイの症状が悪化する状態を指します。マスクをしていると湿気で目が潤うように感じるかもしれませんが、実際にはマスクの隙間から漏れる呼気が目に当たり、目の表面が非常に乾きやすくなる状態をいいます。
ドライアイが進行すると、目の表面を覆っている涙の膜が崩れ、角膜に傷がつきやすくなります。そうすると、目の痛みや見えづらさ、開けづらさを感じる場合もあり、感染症にかかりやすくなる可能性もあります。
予防としましては、自身の顔に合ったサイズのマスクを選び、顔にしっかりフィットさせ、上方向への空気の漏れを防ぐ事です。意識的にまばたきの回数を増やすのも効果的です。
感染症予防にマスクは必要になっていますので、上手に使用しドライアイも防ぎましょう！
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