美容の大敵？紫外線ってなに？？なぜ日焼けNGなの？？：2024年4月7日｜ひかり素肌のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-07 15:39:48.0

美容の大敵？紫外線ってなに？？なぜ日焼けNGなの？？: GWに入り、暑い日が続くようになりましたね！
半袖も気持ちのいいシーズンですが、やはり気になるのが紫外線・・・。
脱マスクも進んで今年はマスク焼けの心配はなさそうです！(*^^*)
が！しかし！
紫外線は美容だけではなく浴びすぎると身体にも悪さをする要注意光線！
紫外線を浴びるのは良くないとご存じの方は多いと思いますが、今回は紫外線を帯びるとどうしてダメなのかというお話をしていきたいと思います！m(_ _)m
【紫外線の影響】
紫外線にはUV-A波、UV-B波そしてUV-C波の3種類があります。
UV-C波は地上に到達する前にオゾン層で吸収され、私たちに直接降り注ぐことはありません。
非常に強力な光で、肌に触れると皮膚がんにもなることも・・・！
しかし殺菌効果が高いため、殺菌灯などに使われることもあります。（温泉などに置いている紫の光のやつです！）

より身近に問題なのが、A波とB波！
これは日常的に私たちのお肌に影響を与え、それぞれお肌に与えるダメージの種類が違います。
UV-A波は太陽光に含まれている紫外線のうち9割を占めていて、お肌の深い場所にダメージを与え、シミやたるみの原因になります。
弱火でじっくりお肉に火を通すイメージですね。
またUV-A波は家の壁や窓ガラスを透過するので、家の中や車の中にいても紫外線対策が必要にな厄介な存在(>_<)

続いてUV-B波はお肌の比較的浅い場所にダメージを与え、シミや乾燥、そして短時間浴びるだけで炎症などの原因となります。
UV-A波、UV-B波どちらもお肌を黒くさせる性質は持っていますが、特に日焼けで黒くなるのはこのB波。
強火で表面を一気に焦がすイメージです！
実は老化原因の80％が紫外線による光老化、残りの20％が加齢による自然老化と言われています。お肌が焼けるのを防止する為だけでなく、いつまでも綺麗で若々しいお肌を手に入れる為には紫外線対策は必須です。

そんな紫外線対策の方法がずばり日焼け止め。
多くの人が勘違いしている紫外線対策の知識や日焼け止めの使い方があります。
「強力なものを使えばいい！？」「日焼け止めはとりあえず塗るだけでいい！？」
そんなことないんです。

その紫外線対策に関しては次の記事にて詳しくお話を♪

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