ブログ11ページ目｜リトリートハリ青山院(Re:treat HARi)

Re:treat HARi　青山院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】

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リトリートハリ青山院(Re:treat HARi)のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-06 10:53:39.0

投稿者：

Mizuki

気・血・水って何？～気～

こんにちは！リトリートハリです。前回ご紹介した「気」について知っていただけましたか？今回は「血」について紹介していきます♪「血」は、血液とは似て非なるものです。食べ物の栄…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-30 08:36:54.0

投稿者：

Mizuki

鉄分不足だとどうなるか

こんにちは。　　リトリートハリです。　　突然ですが、みなさんは「鉄分不足」だとどういった症状が体に出ると思いますか？　　すぐに思い浮かぶのが、貧血や立ちくらみだと思います…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-29 08:39:55.0

投稿者：

Mizuki

美肌にはまず腸から

こんにちは。　リトリートハリです。ずっとお肌がきれいだといいな、というのはどの年代になっても思うことです。特に冬になると、乾燥もしますからより肌トラブルが起きやすく、肌荒…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 17:10:20.0

投稿者：

Mizuki

スマホと美容

こんにちは。スマホ症候群ってみなさん聞いたことありますか？スマホ症候群とはスマホなどが原因でおこる眼精疲労、ストレートネック、猫背、自律神経失調などのことです。そんなスマ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-27 08:37:45.0

投稿者：

Mizuki

スマホと自律神経

こんにちは。リトリートハリです。知らないうちに長時間見ているスマホやPCの画面。現代では切ってもきりはなせないツールになります。ですがこのスマホやPCからはブルーライトと言わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-26 12:31:19.0

投稿者：

Mizuki

眼精疲労とスマホ

こんにちは。リトリートハリです。現代病といってもおかしくない眼精疲労やドライアイ。その原因の一つにスマホやパソコンの使いすぎがあります。スマホなどの画面を長時間見ることに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-25 14:53:22.0

投稿者：

Mizuki

正しい洗顔方法

こんにちは！リトリートハリです♪今回は正しい洗顔方法お伝えします！1.手をしっかり洗ってから行う顔を洗う前に、手についている雑菌や汚れをしっかりと洗い流しましょう。泡立ちも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-24 13:25:55.0

投稿者：

Mizuki

乾燥に効くツボ

こんにちは！リトリートハリです♪今回はニキビや肌荒れに効くツボをご紹介します！ニキビの肌荒れの原因は、たくさんありますが、特に多いのが食べ過ぎによる肌荒れです。食べ過ぎた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-23 11:07:05.0

投稿者：

Mizuki

乾燥に効くツボ

こんにちは！リトリートハリです。みなさん最近お肌の乾燥気になりませんか？実は、乾燥は肺の弱りで起こりやすくなります。「潤い不足なら水をたくさん飲めばいい」と思うかもしれま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-22 11:49:16.0

投稿者：

Mizuki

頭皮の硬さは髪にもお顔にも影響が、、、

こんにちは。　リトリートハリです。　たくさん考えたり、思い悩んだりすると頭が凝ってしまいますね。　その頭の凝り、頭皮の凝りをみなさんはそのままにしてませんか？　頭皮が凝り…続きを見る