巻き肩って…（長いです）：2024年2月22日｜ラウム(RAUM)のブログ

RAUM

ラウム

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

北海道旭川市東旭川北３条６丁目７－１７ファミール２０２
東旭川駅から徒歩3分

ラウム(RAUM)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-02-22 14:19:44.0

巻き肩って…（長いです）: みなさんこんにちは！RAUMです！！
たまには真面目な投稿します！
次真面目な話をするのはいつかわからないので読んでみてください！
では、早速…
最近「肩凝り」を主症状として訴えられる方が多いです。
その中でよく見られる姿勢が一般的に「巻き肩」と言われている状態です。
当店では多く聞かれるこの「巻き肩」みなさんはイメージをどう持たれていますか？
・肩が内側に捻じれている
的なイメージを持たれていませんか？　あながち間違いではありません！
ですが正しくは体を横から見たときに「上腕骨が前へ滑っている」が正解では
ないかなと僕は思っています！
さらにこの巻き肩でどのような影響が出るかというと、
1：上腕骨の位置がズレることで付随して肩甲骨が外側・上方へ引っ張られます。
2：肩甲骨がズレることで肩甲骨と背骨をつなぐ筋肉が引っ張られます。
（猫背様の姿勢になる）
3：そのため背中の張り。首の凝り。過緊張による頭痛。など。
などなどの様子が見られます！
ではなぜこうなるかというと。。。
1：デスクワークで腕が常に前に持ち上げられている。
2：運転機会が多くハンドルを握る時間が長い。
3：スマホをいじるとき画面に集中し顔が下を向いている時間が長い。
（人間は元々4足歩行の生き物。手と足はかなりの重りなんです）
など生活上で様々な場面で違うことをしていても同じ負担がかかる姿勢が
たくさんあります！
さらにどう言ったことが起こるかというと。
1：女性で言えば姿勢不良から猫背様～胸が垂れやすくなってしまう。
2：男女問わず頭痛を引き起こす原因の1つになる。
3：胸郭の動きが悪くなり呼吸が浅くなるため睡眠の質が落ちる
　　原因の1つにも考えられる。
など、様々な嫌なことが起こります。

そのため、当店では姿勢を見させていただき、お客様からも上記のような
訴えが聞かれた場合はまず3点触らせていただき原因を探ります！
そしてその3点が当てはまった場合施術の中に盛り込んでいきます！！

このように当店では同じメニューでのご予約でもその方々にあった
内容で施術していきます！
上記の中で当てはまるなと思ったことや、自分も1度相談して見たいと思った方は
ぜひ当店へご相談ください！！