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- 東京都新宿区揚場町２－２７ KGビル２F
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えん発酵温熱木浴 神楽坂店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-05 01:16:22.0
- 基礎代謝、落ちていませんか？〈酵素風呂/木浴〉
- こんにちは！えん神楽坂店です♪
早速ですが、
現代は低体温の人が増えていると言われています。
今から約６０年前に実施された調査では平熱は36.89℃前後とのデータが残っているそうです。
それに比べて現代は36℃台前半という方が多く、
えんにお越しくださるお客様の中には低体温にお悩みで35℃台という方もいらっしゃいます。
生活習慣、食生活、筋力低下なども原因となっています。
体温が1℃上がると、基礎代謝量が13％増加すると言われています。
（厚生労働省の運動の基礎科学「運動と健康のかかわり」参照）
体温を維持するために多くのエネルギーが費やされているため、
体温が高い人ほど基礎代謝量が多い傾向にあります。
木浴では、
人工的な熱源を使わず、自然の発酵熱のみで身体の芯まで温めて深部体温を上げます。血液循環が良くなり、毛細血管まで十分に血液が循環することで手足の末端まで体温が高く保たれます。
血流が促進されることで、疲労回復、代謝改善、肩こり腰痛の緩和、肌の活性化のような効果も期待できます。
木浴に10～15分間入浴した直後に体温を計測すると、39～40℃ほどまで上昇し、
これを継続的に行うことで基礎体温を上げることにつながります。
健康維持、未病予防、美容、QOLの向上に発酵温熱木浴で温活習慣がおすすめです！
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えん発酵温熱木浴 神楽坂店
〒162-0824
東京都新宿区揚場町2-27KGビル2階
03-6265-3704
ＪＲ飯田橋駅東口から徒歩1分
東京メトロ飯田橋駅B1出口から1分
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酵素風呂・酵素浴
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