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ほぐし上手な整体 与野本町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-16 11:50:17.0
- 連日の投稿です
- 今年は11月でも暖かいなと思っていたら急に寒くなったりで秋や春が本当に短いですね。
しかも寒暖差がお身体にとっては負担がかかりやすく自律神経がより乱れてしまいます。
現代社会は交感神経が優位になることが多く無意識の内に力が入ってしまったり
食いしばりなどで疲れやすくもなります。
副交感神経を優位にすることでリラックスできお身体の負担も減らせます。
肩や腰など痛みやお辛さが出ているのは結果としてでているので
根本原因を改善することにより痛みやお辛さがでにくくなります。
その為にも姿勢を正し可動域を広げることが大事なので
一緒に頑張っていけたらうれしく思います。
ご来店お待ちしております。
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