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ほぐし上手な整体 与野本町店のブログ
- 寝起きの痛み
- こんにちは
寝起きに痛みなどはないでしょうか?
特に最近は寒くなりお身体がかたくなりお辛さも出やすいです。
だからと言って辛さが当たり前ではありません。
睡眠は身体を回復させる為でもあるので寝起きの痛みはそれだけ
お身体に負担がかかっている状態です。
以前に少しお伝えした自律神経が乱れると自己治癒力も低下してしまいます。
自律神経と言う言葉を耳にする事が増えていると思いますがそれだけ大事です。
お身体や神経の要の首が調整されると神経の伝達もスムーズになり
自律神経も乱れにくくなります。
自己治癒力も上がりやすくなり寝起きの痛みも軽減していきますのでお試し下さい。
ご来店お待ちしております。
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