リラクゼーションケンビアン クロサキエキマエテン
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健美庵 黒崎駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-19 17:13:11.0
- 軽めの運動から始めよう♪健美庵黒崎駅前店♪
数あるリラクサロンの中から、健美庵グループへ
ご来店いただきまして誠にありがとうございます＊
皆様、本日も楽しい一日をお過ごしの事と思います♪
元気＆綺麗を維持するには
軽めの運動から始めてみてはいかがでしょう?!
☆自分のタイミングで楽しみながら元気に☆
お買い物帰りや、仕事帰りに
無理なく続けやすいのが一駅分のウォーキングです。
運動が苦手な方は、一駅分って距離は？時間は？と、
どれだけしんどいのかという事に目が向きがちですが(T_T)
まずはそういった距離や時間の事は考えず
歩いてみようという気持ちを持つ事が
楽しく続けられる第一歩となります♪＼(^∨^)／
毎日忙しく過ごす方でも、歩きながら木や花、季節を感じる事で癒やしの効果も◎
プラスαで健美庵でボディケアおすすめです＊
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投稿者
健美庵
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