マッスルボディメイク(MUSCLE BODY MAKE)の口コミ一覧 (1/2)

オンラインでプライベートレッスンを受けていますが、はじめてリアルレッスンを受けました！

体の動き一つ一つの動きを細かくチェックしてくれて、わかりやすく丁寧に指導してくれました。

とっても楽しく、安心しして体の声を聴きながらトレーニングできました。

アフターフォローもしっかりしているし、些細な疑問にも丁寧に教えてくれる点もおすすめです。

また行きます！！

久しぶりの運動で不安でいっぱいでした！とっても楽しく自分に合った運動ができました！ありがとうございました！
これなら安心して続けられそうです！よろしくお願いします！

仕事柄、自分の体のセルフケアは普段から行っているのですが、お腹とお尻のたるみだけがなかなか引き締まらず、困っていました。

お腹とお尻の引き締めに特化したサポートを行っているMUSCLE・BODY・MAKEさんを見つけ、電車一本で通いやすい場所だったので年明けから通い始めて約3ヶ月が経ちました。

数年前履けていたスキニーデニムやスカートがまた同じようにキレイに履けるようになってきて、大変満足しています。
さらに上を目指して、通いたいと思います。
よろしくお願いします！

トライアルで伺いました。
体の歪みを丁寧に見てくださり、その後体の硬いところのためのストレッチ、部位を分けたエクササイズをフォームから詳しく教えていただきました。一生懸命な熱意が伝わってきて入会することにしました。目標は体重を4キロぐらい一年かけてでも落としていくことなのですが、さて、目標達成できるでしょうか？一年後にまたレビューを書きたいと思います！

問診後自分の体の体の悩みや歪みを正しく気づかせてくれます。内転筋の弱さや自宅でできるブルガリアんスクワットなど教えていただきました。私の知人男性を紹介したところ結果がでると喜んでくださり3人の方が通っています！忙しい男女のワークアウトは担当スタッフさんにお任せです。

2月頭からお世話になっています。
昔着れていた服をまた着れるようになりたいと思って、下半身の引き締めを中心にお願いしています。
私のライフスタイルに合わせた柔軟な食事指導と、自宅でも続けていけそうなメニューを丁寧に教えてくださり、色々と良い習慣が身につけれそうな気がします。
これからの変化が非常に楽しみです。
引き続きよろしくお願いいたします！

年明けから【M.B.M】にてパーソナルトレーニングを受けています。

事前のアンケートでは、現状や理想とする未来像などとても丁寧にヒアリングいただき、姿勢のチェック、ウオーミングアップなどを行った後、いくつかのトレーニングメニューを体験。筋肉の使い方などサッパリわかっていない私に、わかりやすく動作を誘導して頂き、「いいですね！あと2回頑張りましょう！」などと励まして頂き、その都度褒めてくださるので、なんだかうれしくなって頑張れた、そんな感じで終了しました。翌日から筋肉痛になった、ということは、ちゃんと効いてたんだな、と実感です。

このジムは銀座１丁目駅からスグという一等地。通いやすい立地に加え、オンラインセッションも行っています。私は月２回のリアルトレーニングと、プラス２回のオンライントレーニングの組み合わせにしました。春ごろまでにはきれいなバックラインを手に入れることを目標に頑張ります。

長年悩まされていた首肩こりが、【パーソナルトレーニング】で驚くほど改善！

専門的なケアを受けました。事前の問診表と体脂肪や筋肉量の測定など、身体の状態を細かくチェック。私個人の悩みや目標に合わせたトレーニングプランでワーク開始。

実際に20種類ものメニューをこなした結果、首肩の"こり"が驚くほど軽減。特に肩甲骨を動かすエクササイズは効果絶大でした！

彼の「そうです、上手です！」や「いい動きです！」という励ましの言葉に、モチベーションがぐん！と上がり、トレーニング中も楽しく、気持ちよく運動できちゃいました。

ジムの場所は銀座一丁目で、アクセスも良いので、首肩こり他、体のお悩みがある方は是非一度、パーソナルトレーニングを体験してみてください！

出張先からでもオンラインで対応可能とのことで、オンラインと対面を上手く組み合わせながら、私もこれから週一で頑張りまーす。

通い始めて早2年！
教え方がとても丁寧なので長く通えます。
身体も引き締まって、年齢より10歳くらい若く見られるようになりました。
ほんとオススメです！

ダイエットとシェイプアップを目的に通い始めました。
店内はしっかり清潔で、トレーニングに集中出来る環境です！
荷物とかも持たず、手ぶらでお邪魔出来るのはとても良いなと思いました。
トレーナーの方も結果に対してシッカリ取り組んでいただけます。効果が実感出来る良いジムです。
クオリティは間違いありません！！！！

月2回、自宅近くのジムと併用しながら通わせて頂いています。
パーソナルでしか出来ないメニューも毎回刺激になり楽しくさせて頂いていると共に、
ジムでのセルフメニューも的確に組んでくださり、約半年で6キロ、体脂肪も5%落ちました。
ゆっくりダイエット勧めたい方にとてもオススメです。
施設もとても綺麗で、駅近、手ぶらなところも続けやすい要因です。
引き続きよろしくお願いします！

20代の頃の体型を取り戻したく、お世話になり始めました。
スタッフの方々はとても懇切丁寧で、非常にやる気にさせてくれます。引き続き宜しくお願い致します。

今まで、パーソナルトレーニングを一度も受けたことがなく初体験でした。
事前の細かいヒアリング、立ち姿勢から読み解く身体の不具合。
かなり的を得ている身体の解説とわかりやすい説明。
とても丁寧に対応いただきました。
ありがとうございました。
定期的に通っていこうと思います。
よろしくお願いします。

初めてパーソナルジムを利用しました！
初心者でしたが、優しく丁寧に教えていただきました。
雰囲気も良く楽しくトレーニング出来て、これから頑張っていきたいなと思いました！ありがとうございました！

とても楽しくさせて頂きました！
これからも宜しくお願い致します！

身体の悩みから丁寧にカウンセリングいただき、自分の目標や目的に合ったトレーニングをご提案いただきました。お家でできるトレーニングもご教示いただき助かってます！ありがとうございました。

担当スタッフさんの指導はとても分かりやすく何より即効性があるのが驚きでした。シャワールームのあるパーソナルジムは少ないと思います。着替えやタオルは全て無料で貸してくださるので手ぶらで行けるのも最高です！

リーズナブルなのにしっかりとしたアドバイスをいただけます。
雰囲気もよく、非常に通いやすいジムだと思います。

初めて伺いました！
しっかりと、自分に必要なことを伝えてくださりながらトレーニングしていただき、普段の生活でもどうしたら良いのかが分かりました。
トレーニングは元々苦手でしたが、楽しくできました！
お腹とお尻を引き締めたいと思いつつ、年齢的にも無理だろうと思っていましたが、必ずなれる予感がします。
これからが楽しみです。
これからまたよろしくお願いします！

ハイテンションで元気にトレーニングをサポートしてくれます。体力に自信が無くても丁度いいメニューで心地よい疲労感の余韻を味あわせてもらえます。

既にMUSCLE・BODY・MAKEに通っている友人と2人で伺いました！
パートナーとは目的が違う為、それぞれやる種目が違うにも関わらず、セルフで出来る種目とトレーナーさんがつかないといけない種目を上手く組み合わせて頂き、余計な休憩時間なく、効率的にトレーニング出来た気がします。そして何よりも楽しくてあっという間の90分でした！
引き続きこの友人と定期的に伺います。
カップル、友人でパーソナルトレーニング受けたい方にめちゃくちゃオススメしたいです！

初めてパーソナルジムへ行かせて頂きました。
気持ち良く汗をかけて、なんとなくスッキリしました。
週に１度自分なりにジムへは通ってますが、全然違って楽しい時間を過ごせました。ありがとうございます。
今後とも宜しくお願いします。

トレーナーのわかりやすい説明のおかげで、ジムに苦手意識を持っていた私もスムーズにトレーニング出来ました！
体の構造を知り尽くしたプロの指導なので、意識をどこに持っていったら良いかもわかりやすかったです。
また、私の学生時代の怪我の箇所の話をしたら、そこに負荷がかからないように進めて頂けたので安心でした。
焦らせることなく、上手に気持ちを盛り上げてくださる感じも、本当に良かったです！
トレーニングが終わった後は、楽しかったと心から思えました！
こういったトレーニングは、トレーナーさんの雰囲気や進め方次第なんだなと実感しました。
トレーナーにお願いして本当に良かったです！
信頼して、頑張っていきたいと思います！
ありがとうございました！

早朝の予約にも対応していただけたので仕事前に行けるのが良かったです。日常に取り入れやすいストレッチや簡単な運動の指導もあったので日頃から体の使い方に気をつけるきっかけにもなりました。翌日は効かせたいところがしっかり筋肉痛になっていたので、ボディメイクしていく中での筋肉へのアプローチが明確でよかったと思います。またよろしくお願いします

過去ジムに行ってましたが、続けることができませんでした。今回知人に紹介され、パーソナルトレーニングに興味があったため、予約してみました。トレーナーの方が私にあったメニューを親身になって考えてくれとても良いです。一週間経過しましたが効果が出てます。目標に向け結果が出るのが楽しみです！

トレーナーさんが目標を明確化してくださるのでやる気が出ます。ひとりではできない本格トレーニングを声かけや応援していただけるので気分よくできます。終わったら体が軽くなるのが気持ちいいです。結果が楽しみです。

身体の痛いところなどに気を遣っていただき、無理のない運動ができるので、運動習慣のない人でも通いやすいと思います。

限られた時間の中で最大のパフォーマンスを提供したいという気持ちがヒシヒシと伝わってきて、モチベーション高くトレーニングを行えました。
私の良くないクセの指摘と改善方法を丁寧に教えてもらえて、日常的に意識できるところがありがたいです。
継続的にお願いしていきたいと思っています。

30代後半になり、階段での息切れや、今までできていたことができなくなってきて体力や筋力をつけたいと思い通い始めました。
私でもできるところからメニューを考えていただき、オフラインとオンラインのハイブリッドでやらせていただいてます。まだ通い始めたばかりなので効果は実感できてませんが、レッスンの次の日はばっちり筋肉痛になっているので効いていると思います。引き続きよろしくお願いいたします！