ポルトボヌール(Porto Bonheur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-20 14:47:35.0
- 肩こり解消
- こんにちは
3月に入り桜も咲く時期ですがまだまだ寒いですね
卒業や入学 進学、転勤など生活自体も変わりやすく体も疲れを感じたりします
バタバタして体の変化にも気づかなく悪化するケースもあります
少し立ち止まって自分を見つめなおすことも必要ですよね
特に春は自律神経の乱れを出てきやすく 肩こり、頭痛、めまいなども起きやすいため日々のケアも必要です
自律神経を整えるには 血流UPや生活習慣の見直しが必要ですがまずは体を温め、しっかり睡眠をとり休息してくださいね
血流UPには 加温マシンをかけると温まりもよく一日中体の温かさが続きます
体がだるいと感じた深部加温マシン おすすめです春日井エステ#リンパマッサージ#痩身#ダイエット#温活#肩こり首コリ#冷え#むくみ#ファスティング#小顔#美肌
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