アロマオイルトリートメントサロン Cinnamon dot【シナモンドット】
アロマトリートメントサロンシナモンドット
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- 岐阜県大垣市室村町2-64-2
- JR大垣駅北口より車で5分(徒歩16分)【バス停】市営球場西停より徒歩3分
シナモンドット(Cinnamon dot)のブログ
- トリートメント後の過ごし方
- お花見が終わってから花粉症の症状がひどくなってきました。
今の時期はヒノキ科?稲科?でしょうか。何とか薬は飲まずに過ごせています♪
急にくしゃみしたらごめんなさい(-_-;)
今日はアロマオイルトリートメント後はどうお過ごしいただいたら良いか、お伝えいたします♪
◎水分を多めに摂る
トリートメント後は老廃物の流れが良くなります。水分を摂ることでお身体に溜まっている老廃物や毒素が汗や尿として体外へと流れます。
いつもより多めに水分やハーブティーなどのノンカフェイン、ノンアルコールの飲み物を飲むのがおススメです♪
◎ゆっくりする
トリートメントの直後や、しばらくしてからは身体に疲れを感じることがあります。
これは、トリートメントで血流やリンパの流れが活性化して、軽く運動したような状態になるため、 自然で健康的な反応です。激しい運動は避け、ゆっくりお過ごしください♪
◎直後の入浴は控える
アロマ+キャリアオイルの成分などのお肌への吸収を考慮して、トリートメント直後の入浴などを控えると、よりお肌へ浸透していきます。
◎食事に気をつける
トリートメント後は吸収が良いです。胃のもたれるような食事やアルコールの摂取、などはなるべく避けてゆっくりお過ごしてください♪
などなどいろいろ書きましたが、アロマトリートメント後は自分の心地よい方法でリラックスし、心と身体をリフレッシュしてくださいね♪
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