アイ 高円寺(i)の口コミ一覧

先日はありがとうございました。

お部屋がとても綺麗で嬉しかったです。掃除が行き届いているんだなと感じます。更衣室も綺麗で程よい広さです。

カウンセリングから始まり、私の現状を丁寧に聞き取っていただきました。
何が足りないのか、どうしたらいいのかを分かりやすい言葉で、こちらが理解できるように説明していただきました。

印象的だったお話は水を飲む大事さについてです。

鶏肉の生肉は水分が多いのでちぎれにくいが、茹でた肉はパサパサでちぎれやすい。水分を取ることで筋肉をちぎれにくくする。

というようなお話だったかと思います。
ただ「水を飲んでください」と言われると抵抗がありますが、理由を説明していただいたおかげで、自然と水分を取ろうと思えました。

カウンセリングが終わり、ストレッチ後にスクワットをやりましたが、自分の知ってるスクワットとは全然違い、筋肉に負荷がかかってる感じがとてもよかったです。

また、レッスン後の料金説明も売りつけようという感じが全く無く、主導権をこちらに渡してくれている感じが良かったです。

ありがとうございました。

肩こり腰痛が酷くトレーニングを始めましたが、丁寧な説明を交えながら実践してくれてとてもわかりやすかったです。自宅でも取り入れられるストレッチも教えてもらい、毎日行ったことで痛みがかなり緩和され過ごしやすさを実感しています。
自分に甘く食事制限が難しいので減量は苦戦してますが、トレーニングを引き続き頑張って理想の体型を目指します！

社会人になり飲み会が多く太ってしまったのと正しいフォームを教えてほしくてパーソナルジムに通い始めました。食事を管理してくれるので無駄なカロリーを取らなくなりました。トレーニングも丁寧に教えてくれるのでやり方が分かり自分でも24時間ジムでトレーニング出来るようになりました！
パーソナルジムは1回の値段が1万円超えるジムが多くて継続ができないなと思ってましたが、こちらは継続が出来る価格なのが嬉しいです。

自分ではトレーニング甘くなっちゃうので、これからも定期的に通いたいです。

初めてのパーソナルでしたが、近所で女性の方でしたのでこちらを予約しました！

緊張していましたが、実際には気さくに話してくださりとても印象が良かったです！

内容も無理のない範囲で色々を教えてくださり選んで良かったと思いました。
家でも出来る内容も教えてもらえましたのでこれから徐々に頑張って行きたいです！

パーソナルジムという性質上仕方ないのかもしれませんが、予約がとれにくすぎて・・・。3回コースにしたものの、消化するのが難しそうです。予約状況やルールの説明も余りなかったので、後から後悔しました。また、メニュー説明にはありませんが開始10分前に行ったら「前の方もいるので時間ピッタリに来てください」と若干迷惑そうな顔をされました

通いだして1年ほど経ちました。
体が引き締ったように感じます。
運動が苦手な私ですが、優しくご指導いただき楽しく続けられています。
ウェアとシューズの無料貸し出しがあり手ぶらで通えるのとトレーニング後のプロテイン1杯が付いていてとても嬉しいです。

トレーニングをどこから始めていいかわからないところ、1から丁寧に教えてくれました！食事も見てくれるとのことだったので、毎日の食事とトレーニングを頑張りたいと思います。ジムは清潔感があってきれいでした！
今後とも通っていきたいなと思えるトレーナーさんでした。

産後3ヶ月で10kg太ったのでダイエットしたくお伺いしました。なかなか子供連れOKかつ女性トレーナーのジムが探しても見つからずこちらのジムに辿り着きました！トレーナーさん自身も産後なので骨盤矯正や丸まってた背中へのアプローチの引き出しが多く食事の指導も細かく的確にしてくれるので私だけではなく家族も健康になれそうです☆子供と一緒にジムへ行けるのでわざわざ家族と調整する必要もなく本当に助かってます。これから綺麗なママを目指して頑張ります！

初めてパーソナルを受けてみましたが、女性のトレーナーで安心しました！トレーニングだけでなく食事の指導もしてくれます！
ジムの内装が綺麗でとてもモチベーションが上がるので、
これから頑張ってダイエットしていきたいと思います！

以前からトレーナーさんにはお世話になっております。
最初は太りすぎていて少し歩いただけでも息を切らしていた私ですがトレーナーさんにお世話になってから体重が10kgほど落ちた為、今ではそういった事もなくかなり様々な点で改善しました！

運動嫌いな私でもなんとか続けられているのはトレーナーさんのお陰です！
いつも的確にアドバイスもいただき、出来ている点はしっかり褒めてもらえる為、指導にも満足しております！

私も色々なパーソナルジムを見てきましたが比較しても部屋もとても綺麗で広く最高の空間です！
指導、施設、価格など全てにおいて大満足な為、これからもヘビィユーザーとして使用させて頂きたいと思います！

年々体型が崩れてきており、思いきってパーソナルトレーニングを体験してみました。
ママさんトレーナーで相談もしやすく、親身に相談にのってくれました。これからも継続してトレーニングしたいと思います。

今回初めて伺いました。
店舗の内装も清潔感があり落ち着いてトレーニングに集中できます。
トレーナーの方もすごく丁寧に指導してくださり大満足です。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、できたばかりで内装も綺麗でした。なにより自分にあったトレーニングをしていただけたので続けてみようかなと思いました。

最高によかったです！
短時間でしたが腰回りが改善できました
すごく丁寧な指導で助かってます！