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耳つぼ&美脚専門サロン Natur Fit

ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット

  • エステ
  • リラク
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  • 兵庫県西宮市羽衣町6ー5 デュオ夙川201
  • 阪急夙川駅より徒歩3分/JRさくら夙川駅より徒歩6分

ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ

2025年10月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 【旅行後に体重キープできた理由とは?】
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    投稿日:
    2025-10-28 11:55:57.0
    投稿者:
    高橋 香織
    旅行中って、つい美味しいものを我慢できなくなりますよね。今回ご来店くださったお客様も、「旅行中は食べるもの全部がおいしくて幸せだった」と笑顔でお話しくださいました。少しは…続きを見る
  • 「水分の摂り方」で変わるダイエットの流れ
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    投稿日:
    2025-10-27 13:15:49.0
    投稿者:
    高橋 香織
    「寒くなってから、なんだか水分を摂る量が減った気がする」そんな方がとても多い季節です。実は、水分不足は代謝の低下やむくみ、さらには体重の停滞にもつながります。あるお客様も…続きを見る
  • 寒くなった今がチャンス!温め×耳ツボで代謝アップ
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    投稿日:
    2025-10-25 11:53:39.0
    投稿者:
    高橋 香織
    朝晩急に冷え込むようになりましたね。「体が冷えて動きたくない」「つい食べすぎてしまう」そんなお声を最近よく耳にします。寒くなると体が脂肪をため込みやすくなり、気づけば毎年…続きを見る
  • 寝つきが良くなったら、体重もスルスル落ち始めた!
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    投稿日:
    2025-10-23 11:41:10.0
    投稿者:
    高橋 香織
    「夜なかなか眠れない」「つい夜更かししてしまう」そんなお悩み、ありませんか?実は、ダイエットと“睡眠の質”は深く関係しています。耳ツボダイエットを始めてから、食事量をコン…続きを見る
  • 登山がもっと楽しくなりました!
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    投稿日:
    2025-10-21 13:14:01.0
    投稿者:
    高橋 香織
    耳つぼダイエットで体重が落ち、趣味の登山も以前より軽やかに楽しめるようになったと喜びの声をいただきました。「身体が軽くなって、息も楽に。山登りが以前より楽しくなりました!…続きを見る
  • 喜びの声
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    投稿日:
    2025-10-20 15:14:40.0
    投稿者:
    高橋 香織
    「もう無理かも…」と思っていた私が、3ヶ月で-8.7kg!年齢を重ねるにつれて、「何をしても痩せない」「体が重い」「服が似合わない」と感じている方、多いのではないでしょうか。実…続きを見る
  • 58歳 152cmのお客様、-6.2kg達成!
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    投稿日:
    2025-10-18 16:17:52.0
    投稿者:
    笹野 裕美
    58歳 152cmのお客様、-6kg達成!空腹を感じずストレスなしのダイエット【3ヶ月で体脂肪-8.2%!お腹まわり-8.8cmの変化】最初にご来店くださったときは、「年齢を重ねて代謝が落ち…続きを見る
  • ダイエット中におススメのお茶
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    投稿日:
    2025-10-14 17:47:23.0
    投稿者:
    高橋 香織
    秋らしくなり、過ごしやすくなりましたね。ダイエット中には水分補給が肝心なのですが、涼しくなってきてなかなかたくさんは飲めないという方もいらっしゃるのでは?そこでオススメの…続きを見る
  • 寝ている間に痩せるチャンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-13 14:17:59.0
    投稿者:
    高橋 香織
    睡眠中は成長ホルモンの分泌が活発になり☆脂肪をエネルギーとして分解☆代謝を高めて身体を修復してくれます。そういえば、お客様でも夜から朝にかけていつもなら500~800gぐ…続きを見る
  • お水をたくさん飲んでみて
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    投稿日:
    2025-10-11 11:39:03.0
    投稿者:
    高橋 香織
    元々そんなにお水は飲んでいなかったお客様。「耳ツボダイエットを始めてお水をたくさん飲むようになりました。」とお話くださいました。以前はあまり喉が渇かなかったのに、今では自…続きを見る

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ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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