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キャビン 川口(Cabin)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-20 10:41:19.0
- 韓国人の肌がキレイな理由
K-POPアイドルや韓国の女優さんを見ると
みんなめちゃくちゃ肌がキレイだと思いませんか？
今回は美肌な韓国人が気にかけているポイントについてご紹介☆
美肌に必要なポイントはズバリ！！
『代謝の良さ』です(*^▽^*)
ターンオーバーが遅れてしまっては
毛穴は詰まり、角質が溜まりごわつき、くすみ、小じわの原因に。。。
まずは辛い物を食べて血流をアップ↑↑
辛い物を日常的に摂取することが多く
代謝の良さが美肌の秘訣と言われています☆
そして日々のスキンケアでも角質ケアとしっかり保湿♪
バリア機能が上がり肌トラブルがぐんっと減ります！！
そしてそして発酵食品☆
こちらもとても大切なんです！！
腸内環境は肌状態の鏡であるとも言われています。
発酵食品をよく食べることで肌も綺麗になりますし、ダイエット効果も◎
美容は365日毎日が勝負ですよーー！！
コツコツ頑張ってキレイでいましょうね！！
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