ビチョウセイクウカンクウ
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美調整空間 空のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-09 12:01:17.0
- ほんの少し、プラスする
- 綺麗なカラダをつくっていくことが、無理なく動けるというわけではありませんが…
動きを意識して、動ける身体つくりのためのエクササイズを繰り返していくと、
結果的に自分が自信をもてる身体に近づいていくのかもしれないです。
ピラティスは
骨格自体は変えるわけではなくてそこに付随している
筋肉や腱、神経が改善されていきます。
筋肉を付けることも大切ですが、
日常生活で行う、立つ、座る、歩くなどの"動き"へのこだわりが
身体の不調から改善へとつながります。
お写真は、初体験!でお申し込み頂きお越しくださいました。ありがとうございました♪
かなり、腰痛で悩んでいらっしゃる中で当店を選んでいただき感謝します!!
お仕事でも足腰にご負担もあるとのことでしたので、一回で劇的に改善…とはいきませんが
回数を重ねる中で不調の改善、更にスタイルアップに繋げていけるように努めてまいります。
レッスンでは、動きに対してこだわりと、お越しくださる方が望んでいらっしゃる事も大切にしています。
是非、お聞かせください♪
ご連絡、お待ちしています。
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インストラクター
ミキ .ミキ
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