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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 春日井店

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プラスフィール 春日井店のブログ

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508件のブログがあります

1/51ページ 次へ

  • 深呼吸の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 11:54:29.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。深呼吸の効果について聞いてみました♪1. 自律神経を整える 副交感神経を優位にするゆっくりとした呼吸は…続きを見る
  • O脚改善のための歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 13:04:03.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。O脚改善のための歩き方について聞いてみました♪基本の歩き方ポイント 1. 足のつき方 かかとから着地し、…続きを見る
  • 寝付けない時の対策法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-27 13:10:27.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。寝付けない時の対策法について聞いてみました♪すぐにできるリラックス法 1. 呼吸法(4-7-8呼吸) 4秒吸う…続きを見る
  • 股関節のストレッチでむくみ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-26 09:59:04.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。股関節のストレッチでむくみ予防について聞いてみました♪股関節周りのストレッチは、リンパや血流の循環…続きを見る
  • 足がつる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-25 10:09:40.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。足がつる原因について聞いてみました♪1. ミネラル・電解質バランスの乱れ不足しやすい栄養素マグネシウ…続きを見る
  • 猫背のリスク
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-23 10:48:19.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。猫背のリスクについて聞いてみました♪身体的なリスク 1. 首・肩のこり、頭痛 猫背になると頭が前方に出…続きを見る
  • 骨盤の傾きについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 12:23:13.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。骨盤の傾きについて聞いてみました♪骨盤の傾き(ペルビックチルト)は、骨盤が正しい位置から前後・左右…続きを見る
  • 首の後ろの張りをとるマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-20 13:29:46.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。首の後ろの張りをとるマッサージについて聞いてみました♪首後ろの張りをとるマッサージ方法 1. 準備座っ…続きを見る
  • おでこのしわの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 12:22:55.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。おでこのしわの原因について聞いてみました♪主な原因1.表情の癖(表情筋の使いすぎ)驚いたとき、目を見…続きを見る
  • 口元のたるみ改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-18 09:46:58.0
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。口元のたるみ改善法について聞いてみました♪1. 表情筋トレーニング「あ・い・う・え・お」体操(1日2~3…続きを見る

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