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アレセ 表参道本店(Arese)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-03 23:36:08.0
- インナーマッスル/ヘッドスパ・リフトアップ
- インナーマッスルとは、身体の奥深いところに位置する姿勢保持を担う筋肉です。
他にも、関節の安定・内臓の安定・アウターマッスルとともに
働いて動きのサポートにも作用します。
長時間同じ姿勢をとることや、動揺の少ない安定した動き、
上下肢と体幹の協調した動きを行うには
インナーマッスルの働きがとても重要になりますので、
鍛えていきましょう。
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【Areseアレセ】表参道本店
〒107-0062
東京都港区南青山3-14-10
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