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マシンピラティススタジオ&パーソナルトレーニングジムW2馬車道

マシンピラティススタジオパーソナルトレーニングジム

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  • 神奈川県横浜市中区相生町5-79-2 KGRビル5階
  • みなとみらい線馬車道駅5番出口より徒歩3分/JR 桜木町駅徒歩7分/JR 関内駅徒歩7分

W2 馬車道のブログ

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38件のブログがあります

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  • 実はピラティスは元々男性の為に考案された運動です!
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    投稿日:
    2023-11-27 08:49:40.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!今では女性に人気のエクササイズであるピラティス、マシンピラティスですが実は元々第一次世界大戦の際…続きを見る
  • ピラティスは男性の為に考案されたエクササイズ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-13 08:59:55.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!今では女性に人気の運動であるピラティスですが元々は第一次世界大戦の際に負傷した兵士のリハビリ目的…続きを見る
  • ピラティスとヨガの違いって何??
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    投稿日:
    2023-11-01 09:00:23.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!本日はお客様からのご質問でも多いピラティスとヨガの違いについてお話していきたいと思います(*^^*)ま…続きを見る
  • ピラティスは腰痛やヘルニアもちの方でも大丈夫?!
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    投稿日:
    2023-10-25 09:02:14.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!先日体験にお越し頂いたお客様からヘルニアもちでついていけるか不安なのですが大丈夫でしょうか?とい…続きを見る
  • ご好評につき10月も継続いたします!!
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    投稿日:
    2023-10-05 09:01:00.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!ご好評につき9月限定予定でした限定価格クーポンを10月末までの掲載に延長させて頂きました!ピラティ…続きを見る
  • 朝活の提案
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    投稿日:
    2023-10-02 08:54:00.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!今までありそうでなかった朝のパーソナルトレーニング、パーソナルピラティスレッスン。それも早朝でも…続きを見る
  • 女性はソイプロテインを飲んだ方が良いの??
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    投稿日:
    2023-09-30 09:06:18.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!本日はソイプロテインについてお話していきたいと思います!(^^)!まずソイプロテインとは簡単に大豆を原…続きを見る
  • 女性のトレーニングでヒップスラストは本当に最適??
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    投稿日:
    2023-09-20 09:12:06.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!本日は女性のトレーニングの定番ヒップスラストは本当に最適なのか?ということについてお話していきた…続きを見る
  • 基礎代謝を上げるってよく聞くけどどうしたら良いの?
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    投稿日:
    2023-09-05 09:13:45.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!本日はみなさんも一度は耳にしたことがあるかと思いますその基礎代謝を上げる方法についてお話していき…続きを見る
  • 我流でやらない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-24 09:03:22.0
    投稿者:
    島 丈毅
    みなさんこんにちは!マシンピラティススタジオ&パーソナルジムW2馬車道です!本日は効率よく最短で理想のボディへ近づくために重要なことについてお話していきたいと思います!(^^)!…続きを見る

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