2023年8月のブログ｜W2 馬車道｜ホットペッパービューティー

マシンピラティススタジオ＆パーソナルトレーニングジムW2馬車道

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W2 馬車道のブログ

2023年8月のブログ一覧

25件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-31 08:37:36.0

投稿者：

島丈毅

アイルランドの調査データ

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！突然ですがアイルランドの調査データでこんなデータがあります。10年以上定期的にエクササイズをしてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-30 08:56:03.0

投稿者：

島丈毅

ダイエット中脂質って摂った方が良いの？太らないの？

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！本日はセッションの際などにもかなりご質問の多いダイエット中の脂質についてお話していきたいと思いま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-29 09:33:00.0

投稿者：

島丈毅

一般のジムとパーソナルジムの違い

一般の学習塾と家庭教師の違いに近いです。一般のジム：月々の費用は入場料（施設使用料）という概念基本各自でトレーニングをするため費用対効果に課題があります。特にマシンピラテ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-28 09:27:06.0

投稿者：

島丈毅

W2馬車道の”W2”

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！当ジムの名称である”W2”。名称の由来は？初期の段階でご紹介するべきことですがお客様にセッションの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-26 09:02:41.0

投稿者：

島丈毅

食事、生活習慣のアドバイス時間外にもお答えします！

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道では食事や生活習慣のアドバイスまでセッション時間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-25 08:47:15.0

投稿者：

島丈毅

たんぱく質だけじゃ筋肉はつかない！？

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！本日はより効率良くトレーニングの成果を出し筋肉をつけるために必要な栄養素についてお話していきたい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-24 09:03:22.0

投稿者：

島丈毅

我流でやらない

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！本日は効率よく最短で理想のボディへ近づくために重要なことについてお話していきたいと思います!(^^)!…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-23 09:11:19.0

投稿者：

島丈毅

７月２０日放送NHKあしたが変わるトリセツショー

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！慢性腰痛への対応としてピラティスが紹介されました。ご覧になった方もたくさんいるのではないでしょう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-22 09:02:13.0

投稿者：

島丈毅

アメリカはなぜフィットネス大国なのか？

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！本日はアメリカはなぜフィットネス大国なのかということについてお話していきたいと思います(*^^*)まず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 09:15:20.0

投稿者：

島丈毅

ダイエット中に最適なｐｆｃバランスって？？

みなさんこんにちは！マシンピラティススタジオ＆パーソナルジムW2馬車道です！本日はダイエット中のカロリー設定とｐｆｃバランスについてお話していきたいと思います!(^^)!まずｐｆ…続きを見る