ハーブピーリング専門 herbal peeling salon MoTeKi【モテキ】天神店
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モテキ 天神店(MoTeKi)のブログ
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投稿日：2024-04-28 10:05:18.0
- 厄介なくすみについて
- こんにちは！MoTeKi天神店です(^^♪
今回は何かと厄介な"くすみ"についてです！
夕方になるとなんだか肌色がどんよりして、くすんできたな・・・
と感じることはございませんか？
そんなくすみが気になる時にオススメな食材をご紹介いたします♪
★ビタミンC：ピーマン、いちご、キウイ、キャベツ、じゃかいも
★.ビタミンE：アーモンド、ナッツ、たらこ
★鉄：レバー、しじみ、納豆、ひじき
などなど！
食べ物を意識することで、くすみや疲れ顔解消効果があります。
普段のスキンケアや美容施術に加えて、
まずは体内から健康で美しくありたいですよね♪
血色が良いと見た目の印象もガラッと変わるのでおすすめです！
もしくすみで悩んでいる方いらっしゃいましたら、
ぜひ取り入れてみてくださいね♪
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