美肌フェイシャル × 極上ドライヘッドスパ DREAM SPA元住吉
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- 神奈川県川崎市中原区木月住吉町４－２５ Ｈｏｒｔｅｎｓｉａ １０２号室
- 元住吉駅から徒歩3分、武蔵小杉駅から徒歩15分【毛穴洗浄/ピーリング/ヘッドスパ】
ドリームスパ 元住吉店(DREAM SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-27 11:34:24.0
- 不眠に効くハーブティー
寝つきが悪かったり、睡眠が浅いと
睡眠の質が悪いため、なかなか疲れは取れません。
「色々試してみたけど、改善されない」
という方は
ハーブティーで睡眠をサポートするのは
いかがでしょうか？
不眠症に効果的なハーブティーを
ご紹介していきますね♪
◎ラベンダーティー
→リラックス効果がある
香りが穏やかで、
ストレス緩和効果も期待できます
◎カモミールティー
→不眠症に効果的
ストレスを緩和し、心身ともに
リラックス効果があるとされています。
不眠症でお悩みの方は、
ぜひ飲んでいただきたいです！
◎バレリアンティー
→神経を落ち着かせる
不眠症の治療に最も効果的な
ハーブの1つとされています。
少し苦味がありますが、
さわやかな酸味も感じられます。
◎レモンバームティー
→リラックス効果が高い
抑制効果があるため、
不安や神経の興奮を抑えることができます。
リラックス効果があるハーブティーは、
「就寝前」に飲むことがおすすめです。
質の良い睡眠につながり、
翌朝スッキリ目覚められます。
ぜひ生活に取り入れてみてはいかがですか？
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美肌フェイシャル × 極上ドライヘッドスパ
DREAM SPA元住吉
◆元住吉駅から徒歩3分
◆武蔵小杉駅から徒歩15分
〒2110021 神奈川県 中原区木月住吉町4-25 オルトンシア102
【Instagram】
美肌フェイシャル→@dream__spa__beauty
極上ドライヘッドスパ→@dream__spa__
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