モーンガータ(mangata)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-20 16:31:49.0
- 足がつる原因
- こんにちは♪
モーンガータ長沢です(≧∇≦)
みなさま、夜中に足がつって激痛で目覚めた事はないですか??
その多くの原因は…
1. 筋肉疲労
2. 栄養不足
3. 水分不足
4. 血行不良
5. 加齢にともなう筋肉量の減少
6、電解質異常(主にカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなど血液中にあるミネラルイオンのこと)
よくゴルフしていた頃は、周りでもアミノ酸のサプリやドリンクを飲んでいる方が多く、自分も飲み忘れるとよくつっていました。
今考えると電解質異常と脱水だったようです(´・ω・`)
一つ一つ原因を減らしていく事が夜中の激痛で目覚めてしまうことを減らしてくれます♪
筋肉疲労、血行不良の場合はモーンガータにお任せください(^^)
オイルフットもおすすめですが、タイ古式の血行促進効果もすごいですよ♪
これからの時期はエアコンなどで足元が冷えてくるので、体調にお気をつけください♪♪
**************************************************
タイ古式マッサージ、ストレッチ、ヘッドマッサージ、ドライヘッドスパ、
リンパマッサージ、リンパドレナージュ、リフレクソロジー、フットケア、
オイルマッサージ、オイルフット、足裏、足ツボ、ツボ押し、フェイシャル、
スクワラン、ホホバ、アロマ、リラクゼーション、ダイエット、痩身、デコルテ、腰痛、猫背、
マタニティ、妊婦、臨月OK、産後ケア、骨盤底筋、調整、角質、肩甲骨はがし、整体、骨盤矯正、小顔矯正、顔の歪み、学割U24、もみほぐし、ヨガ、手もみ、むくみ、肩こり、花粉症予防、子連れ、キッズスペース、千葉県船橋市、津田沼、新津田沼、北習志野、前原西
*****************************************************
おすすめクーポン
新 規 |
¥10,850
【お得なフルコース】オイルフット+タイ古式orマタニティ+ヘッドスパ 130分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(23)
- 2024年5月分(30)
- 2024年4月分(29)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(29)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(34)
- 2023年7月分(10)
もっと見る
モーンガータ(mangata)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
【女性限定】平日10時~14時スタートお会計より300円オフ♪ ¥300引き
|
全 員 |
【期間限定】タイ古式80分+ラベンダーオイルハンド20分※マタニティ不可 ¥8,480
|
新 規 |
【迷ったらこれ!】タイ古式orマタニティマッサージ90分¥9,900→¥6,930 ¥6,930
|
新 規 |
【ゆったり受けたい】タイ古式orマタニティマッサージ120分¥13,200→¥9,240 ¥9,240
|
新 規 |
【お急ぎの方に簡略化♪側臥位のみ】タイorマタニティ60分¥6,600→¥4,620 ¥4,620
|
新 規 |
【眼精疲労・頭痛】タイ古式orマタニティ+ヘッドスパ80分¥9,570→¥6,690 ¥6,690
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。