モーンガータ(mangata)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-22 13:51:10.0
- タイ古式って？？
こんにちは♪
モーンガータ長沢です^_^
呼吸に合わせてゆったりとしたリズムで行うため、
「2人で行うヨガ」とも言われるタイ古式マッサージ☆
指圧・整体・ストレッチ等を融合させた施術によって
↓
全身の血液・リンパの流れを良くし、
根本的な体全体の体質改善を目指していきます☆☆
２５００年の歴史があり、
タイでは民間療法の１つとして取り入れられています(*^^*)
体の全身にある「セン」と呼ばれるエネルギーラインを刺激し部分的なコリをほぐすだけでなく、全身の血流を改善を目的としています♪
肩が痛いから肩を、腰が痛いから腰をほぐすだけでは‥
一時的に改善が見られても、
血流が改善されていなければ元に戻りやすいです（ ; ; ）
なので、筋肉の７０％を占める
第二の心臓とも呼ばれる「足」から必ず始めます！
どんな症状のお客様でも「足」に時間をかけ、じっくりとほぐしてから お辛い部分にアプローチしていきます
（※仰向け姿勢が辛い妊婦様には横向き姿勢を長くとります）
タイ古式といっても様々な流派があり
アクロバティックな動きをするイメージもありますが
モーンガータのタイ古式マッサージは
チェンマイ式をベースに、
マタニティ様もＯＫの施術となりますので、
アクロバティックな動きはせず、
背面は抱き枕を使って左右交互に行います。
お客様の身体の可動域をみさせてもらいながら
無理のない範囲で施術させて頂きますので
お体の硬いお客様も安心して下さい！
一人で行うストレッチでは伸ばせる範囲に限りがありますが、二人で行うことにより、縮こまった関節や筋肉がさらにゆーったりと伸びていきます！
私も初めて受けた時はその気持ち良さに感動しました(^o^)
ほぐれた筋肉が元の状態に戻りにくいように、
ご自宅で続けられるストレッチ方法などもアドバイスできますのでお気軽にお声がけください♪
また、冷え性・生理不順・足のむくみが気になる方は
タイ古式マッサージと合わせて
↓
オイルフットでリンパの流れを整えることを
オススメしております♪
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