ドライヘッドスパセンモンテンリラクゼーションサロン ミコット
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- 福岡県北九州市小倉北区下到津４丁目１３-１９ ラフィーネ到津学園通り４０６号室
- 下到津のバス停から徒歩約2分 ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/骨盤矯正/小顔調整
ミコットのブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-18 15:05:20.0
- 悪寒戦慄
- こんにちは◎
寒の戻りで、一気に寒くなり、
体調も崩しやすいと思いますが、
いかがお過ごしでしょうか？
冬から春になる3月の季節の変わり目は、
こうゆう寒暖差が激しくて、体調も壊しやすくなります。
そんな私も、
昨夜、悪寒戦慄で目が覚め、
しばらくひどい悪寒で体がガタガタと震えが
止まらなかったです。
いろんな季節に、たまになったりします。
でも、初めてなったときは止まらない身体の震え、
夏なのに寒くてしょうがないことに
怖くてびっくりしました。
熱があるときに、悪寒がするといいますが、
熱とかはないんです。
この睡眠中におこる悪寒戦慄は、
ストレスや自律神経の乱れ、
ホルモンバランスの乱れがあるときになります。
特にストレスを感じることとかないけどな・・？
と、昨日は思ったのですが、
でも一気に寒くなった寒暖差から、
自律神経が乱れていたのかもしれません。
身体はどこかおかしいと、
こうやってなんらかのサインを必ず出してきます。
そうゆう時は、身体にしっかりと寄り添い、
ケアをしてあげることが大事かなと思います(*^-^*)
寒暖差で、なんだか調子が悪いことが多く続くときは、
いつでもご来店お待ちしていますね☆
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