ロッサ整体院(ROSA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-16 15:53:55.0
- 試しておすすめ健康グッズ
- いわゆる「ヤンキー座り」をしている人、最近はめっきり見なくなりましたね。
そのせいなのか・・・
いや、全然関係ないだろうっ！！と、一人ツッコミ入れといて・・・
※多分、トイレ事情かと思われますが・・・
今の若い世代には、両膝をつけたままのヤンキー座りが出来ない人がほんとに多くいます。
これは、足関節とアキレス腱の硬さが原因だと思います。
「それがどうしたの？」
「今更ヤンキーにはならないよ・・・」
ではなく (;^ω^)
足関節とアキレス腱が硬いと体にはかなりの負担が生じます。
例えば、長時間歩いたりした時などに直ぐに足が疲れたり、腰が痛くなったり・・・
それ以上に、アキレス腱が硬くなることにより太もも裏側のハムストリングと言う筋肉が引っ張られ骨盤を後傾させてしまいます。
これによって本来の腰のS字カーブがなくなり正しい姿勢が困難になり、頭痛や肩こり、血行不良や呼吸浅、婦人科系などあらゆる不調を引き起こす原因となります。
そもそもアキレスの由来は、ギリシャ神話に登場する不死身の英雄アキレスから。
そんな不死身の彼にも唯一の弱点が、、、
そうアキレス腱。
まあ、そのくらい大事なとこだってことなんでしょうね！
あっ
遅くなりました！！
今回のおすすめ健康グッズは、そんなアキレス腱の硬い硬いそこの不死身の貴女におすすめなグッズです。
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