カムロ セイタイアンドリラクゼーション
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県厚木市下依知2-24-7
- 本厚木駅より車で13分/『縷縷整体院内』にございます。
カムロ(KAMURO)のブログ
- デスクワークで腰が痛い!その原因
- 【デスクワークで腰が痛い!その原因】デスクワークをされている方なら、「長時間座っているとどうしても腰が痛くなる」という経験がおありかもしれません。
では、なぜ長時間の座り仕事は腰痛の原因となるのでしょうか?
その理由は以下の4つの要因が関係しているためです。
1. 太ももの裏側の筋肉が硬くなる
長時間の座位姿勢では、太ももの後ろの筋肉(ハムストリングス)が固くなりがちです。この筋肉が固まると、股関節の可動域が狭くなり、腰部に負担がかかります。
2. 太ももの内側の筋力が低下する
同様に、太ももの内側の筋肉(アダクター群)の筋力が低下します。この筋力低下によって、骨盤が安定しにくくなり、腰部に負担が集中してしまうのです。
3. 腹筋が衰えて骨盤が後ろに倒れる
長時間の座りっぱなしでは、腹筋の活性が低下。すると、自然と骨盤が後ろに倒れがちになります。この骨盤の後傾が、腰部への負担を助長します。
4. 股関節が硬くなる
長時間の座位姿勢では、股関節の可動域が狭くなる傾向にあります。股関節が硬くなると、腰部への負荷が増大するのです。
これらの要因が複合的に作用して、長時間の座りっぱなしが腰痛の引き金となるのが分かりますね。
KAMUROでは、こうした根本的な原因に着目して、改善に取り組んでいます。
デスクワークによる腰痛でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
==========================================
#秦野#伊勢原#愛甲石田#本厚木#海老名#湘南#平塚#茅ヶ崎#辻堂
#ヘッドスパ#整体#ストレッチ#学割U24
#タイ古式#もみほぐし#学割#全力ストレッチ
#足つぼ#肩こり#リラク#骨盤矯正#ストレッチ#もみほぐし
#肩こり#肩 首#ドライヘッドスパ#リラクゼーション
#足ツボ#腰痛#ボディケア#眼精疲労
#肩甲骨#ヘッド#ヘッドマッサージ
#タイ古式マッサージ#足裏#ほぐし#整骨院#タイ式#猫背
#むくみ
新 規 |
¥4,500
【腰痛特化★】慢性的なその悩みを徹底解消◎整体60分¥4500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
-
●2024-06-04
-
●2024-05-31
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(27)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(8)
- 2023年9月分(19)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(1)
もっと見る
カムロ(KAMURO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
昼割 12時~15時開始限定 全身整体60分+ドライヘッドスパ10分 計70分 ¥4,000
|
新 規 |
☆人気No1☆院長指名オーダーメイド整体60分¥5000→¥4500 ¥4,500
|
新 規 |
【口コミ投稿者限定★】オーダーメイド整体 60 分¥5000→¥3500 ¥3,500
|
新 規 |
☆人気No2☆院長指名オーダーメイド整体90分¥7000→¥6000 ¥6,000
|
新 規 |
【口コミ投稿者限定★】オーダーメイド整体90分¥7000→¥5500 ¥5,500
|
新 規 |
【首・肩こり特化★】首・肩こりをスッキリ解消♪整体60分¥4500 ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。