STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 馬車道店【姿勢改善/ダイエット/美容】
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スタジオティーティー(STUDIO TT)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-08 17:19:48.0
- 秋こそ自然の中でリフレッシュ！
- こんにちは。インストラクターのSatokoです。
10月に入り朝晩はもう寒いくらいですね。外でも過ごしやすい気候には、やっぱりアウトドアを楽しみたいですね！
近所の海岸も夏は海の家が出ていたり海水浴客でにぎやかなのですが、今はもうだいぶ静かなので
空いた時間にはボーッとしに行ってます。
海では考え事が捗り、思考がスッキリします。人間は自然の中に身を置く方が、本来の自分を取り戻せるようです。
季節の変わり目で心身ともに疲れやすい今時期。ぜひ海や山、自然の中でリフレッシュしてくださいね！
''目標に向かっている方々のアシストを''
''身体と思考を正す場所''
''ポテンシャルを引き出してくれる場所''
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