セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニング塩釜口駅前店
セルフホワイトニングサロン エクシアホワイトニングシオガマグチエキマエテン
- エステ
- 愛知県名古屋市天白区塩釜口２－１４０３ アーバンドエル塩釜口３０７
- 塩釜口駅から徒歩1分【無料駐車場有り】地域最高評価のサロン
エクシアホワイトニング 塩釜口駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 19:52:21.0
- 歯の健康と睡眠の質の深い関係
- 私たちの睡眠の質は、実は「歯の健康」と密接に関わっています。
虫歯や歯周病、食いしばりなどの口腔トラブルは、眠りの深さや日中のコンディションに影響を与えることがあります。
歯の状態が睡眠に与える主な影響
・集中力の低下
・睡眠の質の低下
・日中の眠気が増える
・自律神経の乱れにつながる
・ストレスでイライラしやすくなる
歯の痛みや噛み合わせの不調、食いしばりなどがあると、夜中に何度も目が覚めたり、深く眠れなかったりする原因になります。
寝不足が続くとメンタル面にも影響が出てしまい、ストレスや疲労感が取れにくくなることもあります。
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セルフホワイトニングサロン
エクシア塩釜口駅前店
愛知県名古屋市天白区塩釜口2丁目1403番地
アーバンドエル塩釜口307号
070-8995-1184
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投稿者
エクシア スタッフ
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