リノ レイ(Lino Ray)のブログ
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投稿日：2024-01-08 00:13:37.0
- 今の季節は身体を温める事が大切です！
- 溶岩薬草蒸しは
真菰やよもぎを蒸してスチームを体内に吸収します！
真菰の効果がめちゃくちゃ良くて^_^
真菰は葉も茎も栄養が詰まっています。
冷え性・妊活・生理痛・むくみなど、また神経細胞調節作用や抗酸化作用、骨粗しょう症予防、肝癌や大腸がんのリスクを低下させる効果も報告されており、現代ではスーパーフードともいわれ始めています。
主に、
・腸内善玉菌を増やして腸内環境を改善する
・血圧の上昇を抑えてくれる
・バリア力や抵抗力を高める
といったような効能があるといわれています。
また、ビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィル（葉酸）が豊富。
・美肌効果
・抗酸化作用
・貧血改善
など女性にうれしい効果があることが期待されます。
そして、体内に蓄積した有害金属を排出するケイ素(珪素)、さらに活性酸素を抑制する働きのあるSODという酵素を含んでいます。
また。発酵マコモはさらに発汗作用が強くて代謝UP、自律神経を整えてくれます♪
是非、ご予約お待ちしてます☆
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