プラスシンキュウセイコツイン イチガヤイン
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- 東京都千代田区九段南３－９－１２
- 市ヶ谷駅から徒歩５分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-09-11 11:58:26.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
猫背の原因は腹筋と背筋？ UPこんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院です！姿勢を改善しようにも、なかなか猫背が治らない……という方は多いのではないでしょうか。猫背を改善するには、猫背の原因を正しく理解…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-10 10:36:55.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院です！わたしたちの身体に備わっている、病原菌やウイルスに対抗する力。それが「免疫力」です。もちろん遺伝的な要素もありますが、免疫力の…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-08 18:57:15.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
痛みが出る仕組みについて UP今回は【痛みのサイクル】についてお話します！痛みのサイクルとは、骨格のゆがみによって筋肉に負担がかかります。負担のかかった筋肉は血行不良になり、筋肉が固まり、緊張しやすい…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-06 15:35:19.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
本日は温泉の効果についてまとめました！温泉は、体にさまざまな健康効果をもたらすことで知られています。以下は、温泉が体に与える主な効果です。1. 血行促進温泉の温かいお湯は血…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-04 21:54:59.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
予約する際にどのメニューで予約するのがいいのか悩みますよね。そんな方もご安心ください！当院では、整体やマッサージ店と異なり医療機関となりますのできちんとお身体を診察させて…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-03 15:09:39.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
仕事等でずっと座り続けていたら首や腰が痛くなることはありませんか？？これにはずっと身体に悪い姿勢をとり続けていることに問題があります。悪い姿勢、例えば猫背になるとからだが…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-02 13:25:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
自覚症状はないけど筋肉が張っているといわれる人、いるのではないでしょうか？？もし、自覚的には痛みもないし大丈夫とそのまま放置してしまうと大変なことになってしまうかもしれま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-09-01 21:44:22.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
今回は体を動かした後のケアについてのお話します。日頃、筋トレや運動、お仕事後の後、次の日に疲れが残らないようにケアしてますか？使ってあげた筋肉もちゃんとケアしてあげないと…続きを見る
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スタッフ
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