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ぷらす鍼灸整骨院中板橋院

プラスシンキュウセイコツイン　ナカイタバシイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
エステ

東京都板橋区仲町３７－２　川人ビル
中板橋駅から徒歩２分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院中板橋院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-17 12:13:07.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

運動の大切さ

スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
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投稿日：

2024-11-17 09:21:58.0

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ぷらすスタッフ

坐骨神経痛

尻の痛みの原因●姿勢不良お尻が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾向にあります。●お尻の筋緊…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 11:59:43.0

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ぷらすスタッフ

すねの痛み

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！皆さんいかがお過ごしでしょうか？本日も症状とその原因についてご説明させていただきます！本日はすねの痛みについてです！シンスプリン…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 09:28:14.0

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ぷらすスタッフ

腰痛

今回は痛みの３つの原因を紹介します！●姿勢不良尾てい骨が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 09:31:47.0

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ぷらすスタッフ

寒さによる痺れ

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！急激に寒くなってきましたね!今日はこの季節に身体が痺れる、そんな症状が出る方に当てら可能性がある原因を挙げていきます！末梢循環障…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 11:02:06.0

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ぷらすスタッフ

姿勢の大切さ

姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに骨盤や体に負担をかけていることがあります。たとえば立っている際、片…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 17:14:06.0

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ぷらすスタッフ

肩こり

「肩がこってつらいなぁ」と感じるときに、ちょっと息苦しさをおぼえる方はいらっしゃいませんか。呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふたつは密接に結びついている…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 10:12:39.0

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ぷらすスタッフ

気圧の変化

こんにちはぷらす鍼灸整骨院です気温だけではなく天気も不安定な時期、こんな経験ありませんか？頭が痛い、首が痛い、身体が重い、疲れが取れないもしかしたら気圧の影響があるかもし…続きを見る
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投稿日：

2024-11-09 10:15:53.0

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ぷらすスタッフ

腰の痛み

今回は痛みの３つの原因を紹介します！●姿勢不良尾てい骨が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾…続きを見る
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投稿日：

2024-11-08 11:32:43.0

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ぷらすスタッフ

浮腫み

むくみには数多くの原因が存在しますが、ちゃんと原因を把握しておくと自分でも対処がしやすくなります！まず第一に覚えていて欲しいのが「同じ姿勢で過ごすことが多いと浮腫みやすい…続きを見る