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ぷらす鍼灸整骨院 大倉山院のブログ
最新ブログ一覧
393件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-25 10:40:30.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
●こめかみが痛くなる原因．筋緊張筋緊張が生じた場所では、硬くなった筋肉によって血管が圧迫されて発痛物質が生成されやすくなります。．眼精疲労眼精疲労も、こめかみを押すと痛く…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-24 10:18:48.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-22 11:30:38.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！1.足が太く見える太ももの外側が硬くなると、足が太く見えやすい傾向にあります。とくに太ももの外側が太く見えるため、足全体がアンバラ…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-11-21 09:59:41.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！1.セルフマッサージ太ももの外側を柔らかくする方法としては、セルフマッサージが挙げられます。猫の手のように軽くグーを作り、太ももの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-19 08:39:12.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！1.座ってストレッチする方法床に座っている時間が長い方は、座ったままできる太ももの外側のストレッチがおすすめです。1.床やヨガマット…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-11-18 12:15:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！「脂肪の増加」「むくみによる水太り」どちらのタイプであっても、まずは運動から始めてみましょう！ダイエットやむくみの改善にオススメ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-17 10:13:41.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！昨日に引き続き、むくみについてです。○あなたの「むくみ度」をチェックしてみよう体重が増えたりボディラインが太くなってしまう理由は…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-15 08:46:07.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！○体重が増えた＝脂肪が増えたとは限らない体重が増えてしまったとき真っ先に思い当たるのが、食べ過ぎや運動不足による「脂肪の増加」で…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-14 08:45:59.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！食材には陰と陽があるのをご存知ですか？ 食べ物には身体を冷やす「陰性の食材」と、身体を温める「陽性の食材」があります。なんとなく…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-13 09:13:08.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院大倉山院です！本日は寒暖差疲労にも効果のある薬膳についてご紹介します！最近では健康志向な料理を扱う雑誌や飲食店が増えてきたため、「薬膳」という…続きを見る
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スタッフ
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