2023年12月のブログ｜ぷらす鍼灸整骨院神戸元町院

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ぷらす鍼灸整骨院神戸元町院のブログ

2023年12月のブログ一覧

12件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-28 13:57:17.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【ぎっくり腰】大掃除時の急な腰痛の対処法

【ぎっくり腰】大掃除時の急な腰痛の対処法年末年始の大掃除。普段は動かさない重い家具を運ぶなど、腰を痛めてしまう方が増える時期でもあります。今回は急なぎっくり腰になったとき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-25 14:32:15.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【整骨院】と【整体】との違いって何？

【整骨院】と【整体】との違いって何？実は整骨院と整体には大きく２つの違いがあります！ご自身に合うのはどっちか、参考にしてみてくださいね☆●国家資格の有無１つ目の違いが国家…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 13:29:09.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【眼精疲労】は温める？冷やす？

【眼精疲労】は温める？冷やす？パソコンやスマホでのお仕事をしている方につきものなのが、「眼精疲労」ですよね。今回は眼精疲労時のケアについての疑問を解消します！●眼精疲労は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-21 14:12:56.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【骨盤を立てる】ってどういう事？

【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 16:25:24.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 12:52:58.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【季節のお悩み】寒暖差疲労を予防しよう

【季節のお悩み】寒暖差疲労を予防しよう今年は特に気温の変化が激しく、体調すぐれない方も多いのではないでしょうか？心あたりのある方は今回の記事で体調不良を予防してみてくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-14 14:59:54.0

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ぷらすスタッフ

【冬の肩こり】お灸でスッキリ！

【冬の肩こり】お灸でスッキリ！冬はついつい活動量が減り、血の巡りも悪くなって肩こりに悩まされる人が多い季節。そんなあなたにおすすめなのが「お灸」！●ツボにアプローチお灸は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 13:00:13.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

肩こりで息苦しくなる理由

肩こりで息苦しくなる理由「肩がこってつらいなぁ」と感じるときに、ちょっと息苦しさをおぼえる方はいらっしゃいませんか。呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 12:59:24.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

肩こりで息苦しくなる理由

肩こりで息苦しくなる理由「肩がこってつらいなぁ」と感じるときに、ちょっと息苦しさをおぼえる方はいらっしゃいませんか。呼吸と肩こりには一見関係がなさそうですが、実はこのふ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 03:23:55.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因

【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれる…続きを見る