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カラダラボのブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-02 14:48:47.0
- 肩甲骨とは？後ろ姿が綺麗に見えるようになるには？
こんにちは！
カラダラボです！
本日も営業しております！
肩のこりや首のだるさ、痛みありませんか？
今回は肩甲骨についてです！
肩甲骨とは、肩と鎖骨に付着してる骨で多くの筋肉もあります。
役割としては、肩、腕の自由な動きや体を支えたり、足腰の力を伝えたりします！
重要性は、位置や筋肉の張り具合によっては肩・首こり、姿勢の崩れ、五十肩、血流の悪さなどになるので位置や、周りを筋肉を整えることが大切です！
そして意外にも肩甲骨は動かせていないです！
位置・動きをつけてみましょう！
その他カラダについてのことを発信中！
カラダラボの整体で痛み、歪み、疲れから解放された体へ！
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投稿者
RANMARU
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