ミリュー(mylieu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-09 21:36:07.0
- 内臓冷えに注意！【都筑区/よもぎ蒸し/温活】
- こんばんは！
いつもご覧いただきありがとうございます。
皆様は、お腹を触って『冷たい…』と感じたことはありませんか？
そんな方は内臓が冷えているかもしれません！?
内臓が冷えていると、健康や美容、ダイエットにとって大きなマイナスです。
体温が１℃上がると基礎代謝量は約12％上がると言われています。お腹＝内臓が冷える原因は、
●ストレスや疲労で血流が悪くなる
●エアコンで体を冷やし過ぎ
●冷たい物の摂りすぎ
などがあります。
内臓が冷えてしまうことで腸の働きが悪くなり便秘や下痢になったり、
免疫力の低下で体調不良になりやすくなります。
また、基礎代謝も下がることで内臓脂肪も溜まりやすくなりますし、
痩せづらくなってしまいますので良いことはありません。
あれっ?私大丈夫かな?と思ったら今すぐ温めてあげましょう!
Luluonnに入れば頑固な冷たいお腹も内側からじんわり温まり、
カラダもココロもぽかぽかに。
しっかり内蔵を温めて冷えないカラダ作り始めてみませんか。
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