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投稿日：2024-02-19 12:48:54.0
- 2月の体調が今年の体調を左右する
- 春の前は
天気がぐずつくことが多いですね
首肩のこりが酷い方は
この天気でさらに頭痛の発生率が
高くなっているのではないでしょうか？
この時期は
季節の変わり目でもあり
2月の体調がその年の体調を占うと
言われるほど大切な時期
2月に体調はくずさない方がいい
この時期は
いつもにも増して
体のケアが必要
1年元気に過ごす為にも
日々の疲れをためない
ストレッチを
少しはじめてみる
湯船にはしっかりつかる
そしてメンテナンスに通う
あと半月
体調には気をつけていきましょう
ちなみに
頭痛の時
耳の上のあたりを両側ともマッサージ
そして頭蓋骨周りをマッサージも効果ありますよ
お試しください
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