カイロプラクティック・コツバンケアサロンカルム
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カルム(Calme)のブログ
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投稿日：2024-03-10 19:00:50.0
- その不調、ひどくなる前に！！20代から始める自分ケア
- こんにちは！骨盤ケアサロンCalme-カルム-堀川です。
先日20代男性がご来店下さいました！
まだまだ若いのに、腰、背中、首、股関節の痛みに悩まされて
いるとのこと。
しかも力仕事で、余計に体に負担がかかっている様子でした。
若いうちからのケアがほんとに大事！！
これは今のうちに整えておかなくては！！
今回のビフォーアフターはこちら
<<<before>>>
・反り腰でお尻が突き出ている
・猫背ぎみで背中が分厚い
・肩甲骨が内に巻き、手が前に出ている
・ストレートネックになっており顔が前に出ている
<<<before>>>
・骨盤が整い、お尻スッキリ！
・背筋が整い背中スッキリ！
・肩甲骨が開いている！
・首が整い、頭の位置まっすぐ！
ビフォーの方がお尻がぷりっと見えて良いじゃん！って
思う人もいるかもしれませんが、
実はこれ、かなりの反り腰(>_<)
そり腰の人は、腰のちょっと上の部分が
痛くなりやすい特徴があります。
今回の方も、やはりその部分の痛みが
強かったようです。
施術をして、
「すごいスッキリした！！！」
と嬉しいお言葉(o^^o)
当サロンでは、毎回お客様と一緒に
目標を立てています。
今回の方は
「3ヶ月で痛みを10から8にする！」
という目標をたてました！
私だけが頑張るのでは、体は変わりません。
その方と一緒に、その方の体と向き合うことで
初めて変わり始めるのです。
そのためにも目標はとっても大事！！
この目標を達成できるよう、尽力していきます！
自分を変えるなら！
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