産前産後骨盤ケアサロンCalme【カルム】（旧：カイロプラクティック・骨盤ケアCalme）
サンゼンサンゴコツバンケアサロンカルム
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カルム(Calme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-08 21:19:12.0
- 枕を使わない方が首のシワはできない？
- 骨盤ケアサロンCalmeカルムです！
<<お客様からの質問コーナー>>
質問！
「首のシワを作らないためには、枕は使わない方が良い？？」
これ、ちょこちょこお客様から聞きます！
なんでも、芸能人で首のシワを作らないために
枕は使わないって言ってた人がいるんだとか！
お答えします！
答え→ 「使った方がいい！！！」
ただし、あまりにも合っていない枕であれば使わない方がマシ！ってだけの話！笑
そもそも、首のシワってこんな人が出来やすい！
それは… 「ストレートネックの人！」
ストレートネックの人は、顔が前に出ているということ。
そうすると、首の後ろ～頭皮はガチガチに！
そして代わりに、首は前側にシワが、お顔はたるみやシワが
出来てくるというわけです！
そして、このストレートネックの人は
枕がある方がしんどいと思う傾向にあります！！！
つまり、枕無しが楽な人は、
すでにストレートネック気味になっているかも！！
<<正しい枕選びってこういうこと！>>
・首のアーチが出来る形状
・頭が沈まない耐久性
・体の厚みに合った高さこれらが揃っていれば、
寝ている間もじんわりと首のアーチが形成され、
とっても快適な睡眠となります！
首のアーチが出来ると、
前と後ろの皮膚のゆとりが同じになります！
そうするとシワも出来にくい！！
実際にやってみてください！
頭を前に出してストレートネックに
した時の首の皮のたるみと、、、
まっすぐ綺麗な姿勢の時の首のたるみ、、
ね！！！！
全然違うでしょ！！！！
つまりはそういうこと！！！
立っている時の良い姿勢を、
寝ている時も再現していることが、
良い寝姿勢と言われています！！
それには枕は必須！！
上記にあげた、「良い枕の条件」
参考にしてみて下さい♪
#骨盤#骨盤ケア#骨盤ケアサロン#カルム#こつばん先生#東広島#ストレートネック#首のシワ#枕#枕は必要ない#首のアーチ#首のS字ライン#シワ予防#カイロ
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