リラクゼーションサロン モミジ
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もみ治のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-08 06:46:55.0
- 五月病
- おはようございます。
ゴールデンウィーク明けはあいにくのお天気続きですが、皆様元気にお過ごしですか？
4月から環境が変わり、新生活が始まった方などは特に連休明けのこの時期、五月病になりやすいそうなので要注意！！
身体が疲れやすい、食欲がない、眠れない、なんとなく気分が上がらないなど症状は人によって様々なようですが、「気のせいだろう」「すぐ元に戻るだろう」と軽視していると、症状が悪化してしまうおそれがあるので、しっかりと自覚して対策していくことが大事だそうです。
とにかくストレス溜め込まないことが大切なので、人と話す、運動する、しっかりと睡眠をとる、美味しいものを食べるなど、好きなことをしてストレス発散させしょう！
リラックスすることも一つの対処法ですので、ぜひもみ治のもみほぐしやアロマトリートメントで癒しの時間を過ごしにいらして下さい(^^)！
ひとり一人のお客様を大切に、、、
もみ治に来て良かった、、、
と思っていただけるようスタッフみんなで頑張ります。
お客様のご来店心よりお待ちしております。
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