ルルのブログ
- 汗の質で変わるデトックス効果!
- こんにちは!
温活サロン ルルの高橋です!「汗をかく=痩せる」と思われがちですが
実は大切なのは“汗の量”ではなく“汗の質”です!
普段、日常生活でかく汗は
体温を下げるための“表面の汗”。
これはほとんどが水分で
老廃物の排出はほんのわずかです。
一方、ルルオンでかく汗は、身体の深部から
じっくり温めることで出る“良質な汗”。
毛細血管の流れが促され、老廃物や脂肪の代謝産物
余分な塩分などを含む“デトックス型の汗”なんです。
この“いい汗”をかける状態になるには…
体温・血流・自律神経のバランスが
整っていることがポイントです。
しかし、冷えやストレス
睡眠不足などで体が巡らなくなると
本来の代謝機能が働かず、ただの“水っぽい汗”しか
かけなくなってしまいます。
ルルオンの温熱とハーブの蒸気が
身体の芯を温め、血流とリンパの流れをしっかりサポート。
さらに水素で酸化ストレスを中和することで
細胞レベルでの代謝がスムーズになり
“汗の質”が変わっていきます!
体の内側からめぐりを整えると
同じ汗でも「ベタつかない」「スッキリする」
と感じる方が多いです。
それは、老廃物をしっかり排出できる
状態になっている証拠です。
たくさん汗をかくことよりも
“いい汗をかける体”をつくることが
ダイエットにも美容にも近道です☆
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