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寺倉ハピネス接骨院

テラクラハピネスセッコツイン

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  • 愛知県蒲郡市緑町8-15
  • JR蒲郡駅から徒歩16分/お車5分

寺倉ハピネス接骨院のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024-02-24 23:42:24.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは、寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。私事ですが、筋トレとボディーメイクが最近の趣味でして・・・一昨年106キロあった体重を80キロにそこから約6か月で69キロまで落としたこ…続きを見る
  • 炭水化物と糖質の違いについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-24 23:01:25.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。個人的なお話ですが、先日まで増量期でした。今は減量に入り、食べたい物の制限が増えました。食べない減量は体に毒です。無理なくフィジ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-16 21:26:55.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんばんは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です!明日は2/17(土)「当院初めての方」のご予約枠 余裕がございます!気候が変わってきて、調子を崩される方が多くなってきました。今まで…続きを見る
  • 炭水化物について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-15 13:59:20.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。先日まで「タンパク質とアミノ酸について」お話をしていましたが、今回からは「炭水化物」について少しお話していこうと思います。炭水化…続きを見る
  • BCAAの効果的な飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-14 14:20:34.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です!今回は「BCAAの効果的な飲み方」について少しお話いたします。前回BCAAとは。バリン・ロイシン・イソロイシンの筋肥大効果の高い3種の必…続きを見る
  • 祝日も予約受付中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-08 19:01:40.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフ岩澤です!2月10日(土)~12日(月・祝)まで3連休の方も多いのではないでしょうか?ハピネス接骨院は祝日もやってます!!週末…続きを見る
  • EAAとBCAAの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-08 18:47:52.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の岩澤です。今回は「EAAとBCAA」の違いについてお話いたします。両者とも「必須アミノ酸」なのですが・・・BCAAは「バリン・ロイシン・イソロイシン…続きを見る
  • EAAのお話し
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-05 19:19:29.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院の施術スタッフの岩澤です。今回は「EAA」について少しお話したいと思います。EAA=必須アミノ酸です。人体では合成されず、食物からとる必要のあるア…続きを見る
  • アミノ酸のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-04 12:17:09.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!寺倉ハピネス接骨院のスタッフ岩澤です!今日は『アミノ酸』についてお話しいたします。サプリメントはもちろん、シャンプーなどにもよく『アミノ酸』と記載があります。…続きを見る
  • より良いプロテインの飲み方のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-03 07:30:05.0
    投稿者:
    岩澤 良樹
    こんにちは!絶賛増量中の施術スタッフの岩澤です。今回は『より良いプロテインの飲み方』について少しお話いたします。飲むタイミングをよく『ゴールデンタイム』と言いますが、日常…続きを見る

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