寺倉ハピネス接骨院のブログ
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投稿日:2024-03-25 18:05:14.0
- 産後の骨盤矯正がオススメである4つの理由 その4
- こんにちは!
寺倉ハピネス接骨院の岩澤です!
産後の骨盤矯正がおすすめである4つの理由
その4についてお話しいたします!
4:ホルモンバランスを整える
大切な事なので繰り返しにはなりますが…
産後の骨盤は、腹筋や骨盤底筋が緩んでしまい、
妊娠前よりも広がっています。
その広がった状態では
内臓が下がりやすくなっています。
内臓が下がってくると
一番下の方にある子宮や卵巣が圧迫感されてきます。
すると子宮、卵巣内の血流が悪くなり
女性ホルモンの分泌が悪くなってしまうのです。
女性ホルモンは中から体をきれいにしてくれるホルモンであり
また妊娠に関係するホルモンでもありますので、
骨盤を締めて、女性ホルモンの分泌を増やす必要があるのです。
また最近では2人目不妊でお悩みの方も増えています。
そういった不妊の予防にも大きく影響します。
1~4でポイントをお伝え致しましたが、
全ては繋がっています。
専用メニューでは骨盤を締めることは勿論
関節の位置調整や、支える筋肉のトレーニングなど
身体の調子に合わせたプランをご提案させていただきます。
よくなるきっかけを一緒に作っていきませんか?
お問い合わせお待ちいたしております。
矯正をお考えの方はお気軽にご相談ください!
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