プライベートのブログ｜ビバランス(Bi BALANCE)｜ホットペッパービューティー

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ビバランス(Bi BALANCE)のブログ

プライベートのブログ一覧

7件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-02 14:03:04.0

投稿者：

出口尚子

元気いっぱい☆彡

こんにちは！元気フル充電です！！1か月間お休みをいただきまして誠にありがとうございました。骨折もおかげさまで完治いたしました。休息とともにいろいろな気づきがありました！心…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-04 11:38:13.0

投稿者：

出口尚子

東京散歩（東京大神宮）

東京大神宮は《ご縁結び》の神様。お客様との良いご縁に感謝(´-` )感謝、感謝、感謝。久しぶりに都内へ出かけたのでお参りしてきました！境内は清々しい空気でしばらく休憩させてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-23 12:49:16.0

投稿者：

出口尚子

ハイキング（御岳渓谷）

先週の月曜日に行ってきました。東京多摩地区のBi BALANCEからでもそんなに遠くない絶景のお散歩スポット( ´ω` )紅葉は1割ほど。これから見頃ですね！下流から川沿いを登るように歩…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-11 18:21:29.0

投稿者：

出口尚子

幻のフルーツ（ポポー）

見た目はアケビのような姿『ポポー』。長野県乗鞍岳へ行った帰り、道の駅風な軒先で爽やかで甘い香りに引き寄せられ2コで300円というお手軽さもあり、買って帰ってきました。初めて見…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-04 09:05:15.0

投稿者：

出口尚子

登山（乗鞍岳／剣ヶ峰）

日本百名山のひとつ乗鞍岳。北アルプス（飛騨山脈）の南端に位置し、剣ヶ峰（3026ｍ）を最高峰に、23の峰と7つの湖、8つの平原からなる大自然へ行ってきました！乗鞍岳は交通規制があ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-15 11:44:27.0

投稿者：

出口尚子

水泳(平泳ぎ)

年齢と共に低下する筋力。そして基礎代謝。気づけば肥満予備軍。(；・∀・)30歳をすぎると、何もしない人で1年に1%筋肉量が落ちるとも言われています。皆さま大丈夫でしょうか？Σ(・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-05 15:29:42.0

投稿者：

出口尚子

登山(高尾山)

今年から始めた登山。今日は高尾山へ行ってきました。上りは渓流沿いの6号路、下りは段々の多い稲荷山コース。休憩も入れて、往復で約180分程です。登山の消費カロリーは、10分あたり…続きを見る